روانشناسان متخصص در: بیماری های روانتنی (سایکوسوماتیک)
بیماری های روانتنی (سایکوسوماتیک) چیست؟
بیماریهای روانتنی یا سایکوسوماتیک به مشکلات جسمی گفته میشود که ریشهی آنها روانی است.
استرس، اضطراب یا سرکوب احساسات میتواند باعث علائمی مثل سردرد، زخم معده، درد قفسه سینه یا تپش قلب شود.
علائم شایع
دردهای بدون علت پزشکی مشخص
خستگی مداوم
اختلالات گوارشی یا پوستی
تپش قلب یا تنگی نفس (طبیعتا همه تپش قلب یا تنگی نفس ها جزو علایم این بیماری نیستند، در صورت وجود تپش قلب یا تنگی نفس فورا به اورژانس مراجعه کنید)
درمان
برای درمان بیماریهای روانتنی باید ذهن و بدن را همزمان درمان کرد.
رواندرمانی، آموزش مهارتهای مدیریت استرس، و تمرینات ذهنآگاهی از مؤثرترین روشها هستند.
در سایت آغاز، روانشناسان با تجربه به شما کمک میکنند تا ارتباط میان ذهن و بدنتان را درک کنید و علائم جسمی ناشی از استرس را کاهش دهید.