روانشناسان متخصص در: رابطه، خانواده و ازدواج

پروانه خوشمرام
پروانه خوشمرام

خانواده و زوج, روانشناس فردی

تصویری: 322.000 تومان
تلفنی: 184.000 تومان
متنی: 150000 تومان
مشاوره تصویری
مشاوره تلفنی
مشاوره متنی
ساناز قهاری

ساناز قهاری

خانواده و زوج, روانشناس فردی

تصویری: 780.000 تومان
تلفنی: 650.000 تومان
مشاوره تصویری
مشاوره تلفنی
کیمیا جمالی
کیمیا جمالی

خانواده و زوج, روانشناس فردی, مشاوره تحصیلی

تصویری: 650.000 تومان
تلفنی: 500.000 تومان
مشاوره تصویری
مشاوره تلفنی

چرا مشاوره رابطه مهم است؟

هیچ رابطه‌ای از اول کامل نیست. زوج‌ها یاد نمی‌گیرند چطور حرف بزنند، گوش دهند و اختلاف‌ها را بدون آسیب حل کنند. مشاوره رابطه و خانواده یعنی یادگیری دوباره‌ی ارتباط مؤثر؛ جایی که هر دو طرف یاد می‌گیرند بدون جنگ، نیازهایشان را بیان کنند.

نشانه‌های بحران در رابطه

سکوت طولانی، بحث‌های تکراری، بی‌علاقگی جنسی یا احساسی، مقایسه با دیگران و احساس تنهایی در کنار همسر — همه این‌ها علامت‌اند که رابطه نیاز به مداخله دارد. هرچقدر زودتر وارد فرایند مشاوره شوی، احتمال بازسازی رابطه بیشتر است.

نقش روانشناس

روانشناس خانواده و ازدواج فقط شنونده نیست؛ او آموزش‌دهنده‌ ارتباط سالم است. در جلسات، مهارت‌هایی مثل گفت‌وگو، همدلی، مرزبندی و کنترل خشم تمرین می‌شود.

جلسات مشاوره در آغاز

در کلینیک آغاز، جلسات به‌صورت آنلاین یا تلفنی و خصوصی برگزار می‌شود. زوج‌ها یا حتی یکی از طرفین می‌توانند بدون قضاوت، درباره مشکلات خود صحبت کنند و مسیر بازسازی رابطه را شروع کنند.

گام اول

اگر احساس می‌کنی رابطه‌تان بیشتر از اینکه آرامش بده، خسته‌ت می‌کنه وقتشه از یک مشاور کمک بگیری. در سایت آغاز مشاوران خانواده و ازدواج همراهت خواهند بود تا دوباره ارتباطی امن و صمیمی بسازی.