زهرا سرائی

زهرا سرائی

خانواده و زوج, روانشناس فردی

آبادان
شماره نظام روانشناسی: 63770
شماره پروانه: 25053
زهرا سرائی

زهرا سرائی

افسردگی, اضطراب, مشکلات جنسی, اختلالات خلقی, وسواس, سندروم ضربه عاطفی, زوج درمانگر, مشاوره ازدواج, مشاوره خانواده, اختلال شخصیت

آبادان
شماره نظام روانشناسی: 63770
شماره پروانه: 25053

رزومه و سوابق تحصیلی و حرفه ای زهرا سرائی

مدارک توسط آغاز تایید شده است.

توضیح کوتاه

من زهرا سرائی، روانشناس، استاد دانشگاه و دانشجوی دکتری تخصصی روانشناسی هستم. در اینجا، در یک فضای امن و بدون قضاوت، کنار شما خواهم بود تا با استفاده از scientifically-proven methods روش‌های علمی و اثربخش، مسیر رسیدن به آرامش و زندگی سالم‌تر را برایتان هموار کنم.
تخصص من در درمان اختلالات اضطرابی، افسردگی، وسواس و کمال‌گرایی، این امکان را فراهم می‌کند تا با عمق بیشتری به کشف ریشه مشکلات بپردازیم و راهکارهای ماندگاری خلق کنیم.همچنین با بهره‌گیری از رویکردهایی مانند درمان فردی، سکس تراپی، مشاوره پیش از ازدواج و زوج درمانی، به شما کمک می‌کنم تا چه در تنهایی و چه در کنار عزیزانتان، روابطی پویا و سرشار از رضایت را تجربه کنید.
اولین گام برای تغییر را بردارید؛ منتظر شما هستم.

تجربیات کاری

درمان اختلالات روان: با سابقه ای موفق در درمان تخصصی موارد:
· اختلالات اضطرابی (فوبیا، حملات پانیک، اضطراب فراگیر)
· اختلالات خلقی (افسردگی، اختلال دوقطبی)
· اختلال وسواس فکری-عملی (OCD)
· اختلالات مرتبط با تروما (PTSD)
· مدیریت و درمان کمال‌گرایی آسیب‌زا

· زوج درمانی و مشاوره رابطه:
· مشاوره پیش از ازدواج (غربالگری، آموزش مهارت‌های ارتباطی)
· زوج درمانی برای حل تعارضات، بهبود صمیمیت و احیای رابطه
· سکس تراپی (درمان مشکلات جنسی با رویکرد علمی)

· روان درمانی فردی:
· افزایش خودآگاهی و رشد شخصی
· حل بحران‌های زندگی و مدیریت استرس

روش های درمانی و تکنیک ها

-طرحواره درمانی
- درمان CBT
- درمان اگزیستنسیال
- مهارت های زندگی

میزان تجربه

3 سال

مدارک تحصیلی

کارشناسی روان شناسی عمومی - آبادان
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی - اهواز
دانشجوی دکتری روانشناسی - اهواز

9 دیدگاه

  1. برای کمال‌گرایی و اضطراب مراجعه کردم. خیلی کمکم کردن ریشه این فشار و توقعاتی که از خودم داشتم رو بهتر بفهمم و راهکارهای عملی برای مدیریت‌شون پیدا کنم. جلسه‌ها برام واقعاً مفید بود.

  2. بعد از پشت سر گذاشتن جلسه اول امیدوارم شدم که میتونم دوباره حرکت کنم و از رخوت و شبه افسردگی‌ای که دارم جدا بشم. ایشون خوب میشنون و این یه بارزه‌ی به شدت کمک‌کننده‌ایه.

  3. من از اضطراب اجتماعی رنج می‌بردم. با راهنمایی‌های ایشون تونستم قدم‌های بزرگی برای حضور فعال‌تر در اجتماع بردارم و از قضاوت نترسم. ممنون از تلاش‌هاشون.

  4. اینکه تو جلسه یهویی یه جمله می‌گید که مسیر فکریم کاملاً عوض می‌شه، نشون‌دهنده تسلط و هوش شماست. خیلی حرفه‌ای کار می‌کنید.

      1. بعد از پشت سر گذاشتن جلسه اول، نکته قابل اعتنا امیدواری به جلسات بعد بود. حس میکنم شنیدن خوب وجه تمییز کار ایشونه و خیلی کمک‌کننده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چطوری از زهرا سرائی وقت بگیرم؟

در آغاز می‌توانید در سریع‌ترین زمان از زهرا سرائی نوبت تماس تلفنی یا تصویری بگیرید. امکان مشاهده نوبت‌های آزاد ایشان، نوع جلسات ایشان (تصویری یا تلفنی)، آدرس مطب، شماره تماس مطب در صورت ثبت شدن، ساعت کاری و اطلاعات دیگر مربوط به خدمات پزشکی و نوبت‌گیری در پروفایل ایشان در همین صفحه از پروفایل ایشان در آغاز فراهم است.

ایشان در زمینه های خانواده و زوج, روانشناس فردی تخصص دارند.
بله، شماره نظام روانشناسی ایشان 63770 است که میتوانید از طریق سایت سازمان نظام روانشناسی اطلاعات تاییدی ایشان را دریافت کنید.
مبلغ ویزیت زهرا سرائی با توجه به نوع ویزیت تغییر می‌کند:
مبلغ ویزیت تماس تصویری ایشان: 765.000 تومان است
مبلغ ویزیت تماس تلفنی ایشان: 765.000 تومان است
در صورتیکه زهرا سرائی مطب فعال داشته باشند اطلاعات آن در همین صفحه قابل مشاهده است
آدرس مطب: ابادان خیابان امیری پرویزی نبش زابل ساختمان سروش طبقه ۴ واحد۱۵
معمولا تمام درمانگران سایت آغاز امکان ویزیت آنلاین (تصویری) یا تلفنی دارند و اطلاعات مربوط به رزرو با ایشان را میتواند در همین صفحه مشاهده کنید و با ایشان زمان مدنظر خودتان را رزو کنید
مدت زمان تمام جلسات روانشناسی مطابق با استاندارد سازمان نظام روانشناسی 45 دقیقه است. البته معمولا روانشناسان سایت آغاز مدت بیشتری را برای مراجعین صرف می‌کنند.
در پایین همین صفحه میتوانید نظرات ثبت شده برای زهرا سرائی را مشاهده کنید
جلسات تماس تصویری در سایت آغاز در پلتفرم گوگل میت برگزار میشن و لینک جلسه بعد از رزرو در پروفایل شما قرار میگیرد. زهرا سرائی در زمانیکه شما رزرو کردید در گوگل میت منتظر شما است.
جلسات تماس تلفنی در سایت آغاز بصورت کاملا تلفنی برگزار میشن و زهرا سرائی در زمانیکه شما رزرو کردید با شما تماس خواهند گرفت.
بله، شما حداکثر تا یک روز قبل از تایم رزرو شده امکان لغو جلسه و عودت کامل وجه را دارید.
بله، شما حداکثر تا یک روز قبل از تایم رزرو شده امکان تغییر زمان جلسه را دارید، درصورتیکه کمتر از یک روز به زمان رزرو شده مانده باشد با تایید روانشناس امکان تغییر زمان فراهم است.
با توجه به اینکه روانشناس زمان خود را برای شرکت در جلسه رزرو شده خالی می‌کند، در صورت رزرو جلسه و شرکت نکردن متاسفانه امکان بازگشت وجه را نداریم و جلسه کنسل می‌شود.
از طریق راه های زیاد و مختلفی میتوانید با پشتیبانی آغاز در ارتباط باشید، راه های دسترسی در صفحه "تماس با ما" موجود است.
ما کاملا شرایط شما را درک می‌کنیم و در چنین شرایطی کنارتان هستیم. اگر در حین جلسه مشکلات ناخواسته ای مانند قطعی برق یا... پیش بیایید که باعث شود جلسه ناقص بماند با شما و روانشناس برای مشخص کردن تایم بعدی جلسه هماهنگ میکنیم که مدت زمان باقی مانده از جلسه را ادامه دهید.
بله حتما، از اینکه بهمون بازخورد بدید استقبال می‌کنیم. بعد از پایان جلسه برای شما لینک نظرسنجی پیامک می‌شود شما از طریق این لینک می‌توانید نظر خودتون رو بهمون اعلام کنید و مطمئن باشید که نظرات شما بصورت محرمانه در اختیار تیم پشتیبانی قرار می‌گیرد و در صورت لزوم با مشاور خاطی قطع همکاری خواهیم کرد.
درک میکنیم که چنین دغدغه ای دارید، سلامت روان برای همه ما بسیار مهم است و دوست داریم در سایتی خدمات دریافت کنیم که نسبت بهش اعتماد داشته باشیم.
کیفیت خدمات در سایت آغاز مهمترین خط قرمز ماست و تمام درمانگرانِ آغاز بصورت مستمر بررسی می‌شوند و در صورتیکه صلاحیت نداشته باشند فورا با روانشناس قطع همکاری می‌کنیم. برای بررسی نظرات سایر مراجعین در مورد زهرا سرائی میتوانید به پایین همین صفحه مراجعه کنید.
همچنین شما می‌توانید مجوز هایی مانند اینماد را در پایین همین صفحه مشاهده کنید، تیم پشتیبانی آغاز هم کاملا کنارتونه تا مجدد به آرامش و سلامت روان خودتون رو بازیابی کنید، اگه نیاز به پشتیبانی داشتید میتونید باهامون ارتباط بگیرید.

رزومه و سوابق تحصیلی و حرفه ای زهرا سرائی

مدارک توسط آغاز تایید شده است.

توضیح کوتاه

من زهرا سرائی، روانشناس، استاد دانشگاه و دانشجوی دکتری تخصصی روانشناسی هستم. در اینجا، در یک فضای امن و بدون قضاوت، کنار شما خواهم بود تا با استفاده از scientifically-proven methods روش‌های علمی و اثربخش، مسیر رسیدن به آرامش و زندگی سالم‌تر را برایتان هموار کنم.
تخصص من در درمان اختلالات اضطرابی، افسردگی، وسواس و کمال‌گرایی، این امکان را فراهم می‌کند تا با عمق بیشتری به کشف ریشه مشکلات بپردازیم و راهکارهای ماندگاری خلق کنیم.همچنین با بهره‌گیری از رویکردهایی مانند درمان فردی، سکس تراپی، مشاوره پیش از ازدواج و زوج درمانی، به شما کمک می‌کنم تا چه در تنهایی و چه در کنار عزیزانتان، روابطی پویا و سرشار از رضایت را تجربه کنید.
اولین گام برای تغییر را بردارید؛ منتظر شما هستم.

تجربیات کاری

درمان اختلالات روان: با سابقه ای موفق در درمان تخصصی موارد:
· اختلالات اضطرابی (فوبیا، حملات پانیک، اضطراب فراگیر)
· اختلالات خلقی (افسردگی، اختلال دوقطبی)
· اختلال وسواس فکری-عملی (OCD)
· اختلالات مرتبط با تروما (PTSD)
· مدیریت و درمان کمال‌گرایی آسیب‌زا

· زوج درمانی و مشاوره رابطه:
· مشاوره پیش از ازدواج (غربالگری، آموزش مهارت‌های ارتباطی)
· زوج درمانی برای حل تعارضات، بهبود صمیمیت و احیای رابطه
· سکس تراپی (درمان مشکلات جنسی با رویکرد علمی)

· روان درمانی فردی:
· افزایش خودآگاهی و رشد شخصی
· حل بحران‌های زندگی و مدیریت استرس

روش های درمانی و تکنیک ها

-طرحواره درمانی
- درمان CBT
- درمان اگزیستنسیال
- مهارت های زندگی

میزان تجربه

3 سال

مدارک تحصیلی

کارشناسی روان شناسی عمومی - آبادان
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی - اهواز
دانشجوی دکتری روانشناسی - اهواز

نوبت دهی زهرا سرائی

مشاوره آنلاین (تماس تصویری)

  • حفظ  کامل اصول محرمانگی جلسه مشاوره
  • تماس تصویری در گوگل میت و بدون اختلال
  • مدت جلسه 45 دقیقه مطابق استاندارد سازمان نظام روانشناس
رزرو مشاوره تصویری 765.000 تومان
این روزها با کد تخفیف IRAN کنارتان هستیم💜

جهت مشاهده زمان های در دسترس وارد شوید.

ورود / ثبت نام

مشاوره تلفنی

  • حفظ کامل اصول محرمانگی جلسه مشاوره
  • امکان برقراری جلسه روان‌درمانی بصورت تلفنی
  • تماس توسط درمانگر زمان رزرو شده
  • مدت جلسه 45 دقیقه مطابق استاندارد سازمان نظام روانشناسی
رزرو مشاوره تلفنی 765.000 تومان
این روزها با کد تخفیف IRAN کنارتان هستیم💜

جهت مشاهده زمان های در دسترس وارد شوید.

ورود / ثبت نام

مشاوره متنی (بصورت چت)

  • امکان ارسال پیام متنی
  • امکان ارسال فایل
  • حفظ  کامل اصول محرمانگی جلسه مشاوره
  • پاسخگویی درمانگر در کمتر از چند ساعت
مشاوره متنی غیرفعال است

مشاوره حضوری

آدرس کلینیک زهرا سرائی:

ابادان خیابان امیری پرویزی نبش زابل ساختمان سروش طبقه ۴ واحد۱۵

سوالات متداول

چطوری از زهرا سرائی وقت بگیرم؟

در آغاز می‌توانید در سریع‌ترین زمان از زهرا سرائی نوبت تماس تلفنی یا تصویری بگیرید. امکان مشاهده نوبت‌های آزاد ایشان، نوع جلسات ایشان (تصویری یا تلفنی)، آدرس مطب، شماره تماس مطب در صورت ثبت شدن، ساعت کاری و اطلاعات دیگر مربوط به خدمات پزشکی و نوبت‌گیری در پروفایل ایشان در همین صفحه از پروفایل ایشان در آغاز فراهم است.

ایشان در زمینه های خانواده و زوج, روانشناس فردی تخصص دارند.
بله، شماره نظام روانشناسی ایشان 63770 است که میتوانید از طریق سایت سازمان نظام روانشناسی اطلاعات تاییدی ایشان را دریافت کنید.
مبلغ ویزیت زهرا سرائی با توجه به نوع ویزیت تغییر می‌کند:
مبلغ ویزیت تماس تصویری ایشان: 765.000 تومان است
مبلغ ویزیت تماس تلفنی ایشان: 765.000 تومان است
در صورتیکه زهرا سرائی مطب فعال داشته باشند اطلاعات آن در همین صفحه قابل مشاهده است
آدرس مطب: ابادان خیابان امیری پرویزی نبش زابل ساختمان سروش طبقه ۴ واحد۱۵
معمولا تمام درمانگران سایت آغاز امکان ویزیت آنلاین (تصویری) یا تلفنی دارند و اطلاعات مربوط به رزرو با ایشان را میتواند در همین صفحه مشاهده کنید و با ایشان زمان مدنظر خودتان را رزو کنید
مدت زمان تمام جلسات روانشناسی مطابق با استاندارد سازمان نظام روانشناسی 45 دقیقه است. البته معمولا روانشناسان سایت آغاز مدت بیشتری را برای مراجعین صرف می‌کنند.
در پایین همین صفحه میتوانید نظرات ثبت شده برای زهرا سرائی را مشاهده کنید
جلسات تماس تصویری در سایت آغاز در پلتفرم گوگل میت برگزار میشن و لینک جلسه بعد از رزرو در پروفایل شما قرار میگیرد. زهرا سرائی در زمانیکه شما رزرو کردید در گوگل میت منتظر شما است.
جلسات تماس تلفنی در سایت آغاز بصورت کاملا تلفنی برگزار میشن و زهرا سرائی در زمانیکه شما رزرو کردید با شما تماس خواهند گرفت.
بله، شما حداکثر تا یک روز قبل از تایم رزرو شده امکان لغو جلسه و عودت کامل وجه را دارید.
بله، شما حداکثر تا یک روز قبل از تایم رزرو شده امکان تغییر زمان جلسه را دارید، درصورتیکه کمتر از یک روز به زمان رزرو شده مانده باشد با تایید روانشناس امکان تغییر زمان فراهم است.
با توجه به اینکه روانشناس زمان خود را برای شرکت در جلسه رزرو شده خالی می‌کند، در صورت رزرو جلسه و شرکت نکردن متاسفانه امکان بازگشت وجه را نداریم و جلسه کنسل می‌شود.
از طریق راه های زیاد و مختلفی میتوانید با پشتیبانی آغاز در ارتباط باشید، راه های دسترسی در صفحه "تماس با ما" موجود است.
ما کاملا شرایط شما را درک می‌کنیم و در چنین شرایطی کنارتان هستیم. اگر در حین جلسه مشکلات ناخواسته ای مانند قطعی برق یا... پیش بیایید که باعث شود جلسه ناقص بماند با شما و روانشناس برای مشخص کردن تایم بعدی جلسه هماهنگ میکنیم که مدت زمان باقی مانده از جلسه را ادامه دهید.
بله حتما، از اینکه بهمون بازخورد بدید استقبال می‌کنیم. بعد از پایان جلسه برای شما لینک نظرسنجی پیامک می‌شود شما از طریق این لینک می‌توانید نظر خودتون رو بهمون اعلام کنید و مطمئن باشید که نظرات شما بصورت محرمانه در اختیار تیم پشتیبانی قرار می‌گیرد و در صورت لزوم با مشاور خاطی قطع همکاری خواهیم کرد.
درک میکنیم که چنین دغدغه ای دارید، سلامت روان برای همه ما بسیار مهم است و دوست داریم در سایتی خدمات دریافت کنیم که نسبت بهش اعتماد داشته باشیم.
کیفیت خدمات در سایت آغاز مهمترین خط قرمز ماست و تمام درمانگرانِ آغاز بصورت مستمر بررسی می‌شوند و در صورتیکه صلاحیت نداشته باشند فورا با روانشناس قطع همکاری می‌کنیم. برای بررسی نظرات سایر مراجعین در مورد زهرا سرائی میتوانید به پایین همین صفحه مراجعه کنید.
همچنین شما می‌توانید مجوز هایی مانند اینماد را در پایین همین صفحه مشاهده کنید، تیم پشتیبانی آغاز هم کاملا کنارتونه تا مجدد به آرامش و سلامت روان خودتون رو بازیابی کنید، اگه نیاز به پشتیبانی داشتید میتونید باهامون ارتباط بگیرید.

نظرات کاربران درباره زهرا سرائی

9 دیدگاه

  1. برای کمال‌گرایی و اضطراب مراجعه کردم. خیلی کمکم کردن ریشه این فشار و توقعاتی که از خودم داشتم رو بهتر بفهمم و راهکارهای عملی برای مدیریت‌شون پیدا کنم. جلسه‌ها برام واقعاً مفید بود.

  2. بعد از پشت سر گذاشتن جلسه اول امیدوارم شدم که میتونم دوباره حرکت کنم و از رخوت و شبه افسردگی‌ای که دارم جدا بشم. ایشون خوب میشنون و این یه بارزه‌ی به شدت کمک‌کننده‌ایه.

  3. من از اضطراب اجتماعی رنج می‌بردم. با راهنمایی‌های ایشون تونستم قدم‌های بزرگی برای حضور فعال‌تر در اجتماع بردارم و از قضاوت نترسم. ممنون از تلاش‌هاشون.

  4. اینکه تو جلسه یهویی یه جمله می‌گید که مسیر فکریم کاملاً عوض می‌شه، نشون‌دهنده تسلط و هوش شماست. خیلی حرفه‌ای کار می‌کنید.

      1. بعد از پشت سر گذاشتن جلسه اول، نکته قابل اعتنا امیدواری به جلسات بعد بود. حس میکنم شنیدن خوب وجه تمییز کار ایشونه و خیلی کمک‌کننده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *