ساینا سرلک

ساینا سرلک

روانشناس فردی, افسردگی, اضطراب, مسائل فردی بزرگسالان, مشکلات ارتباطی, سندروم ضربه عاطفی

تهران
شماره نظام روانشناسی: 60905
شماره پروانه: 20064

رزومه و سوابق تحصیلی و حرفه ای ساینا سرلک

مدارک توسط آغاز تایید شده است.

توضیح کوتاه

ساینا سرلک، کارشناس ارشد روانشناسی عمومی از دانشگاه آزاد تهران شمال، با پنج سال تجربه حرفه‌ای در زمینه مشاوره و روان‌درمانی، در کمک به مدیریت اختلالات روان‌شناختی مانند افسردگی، اضطراب، پنیک، وسواس و مشکلات مرتبط با عزت‌نفس، جرات‌مندی، اهمال‌کاری و کنترل خشم تخصص دارد.او با بهره‌گیری از رویکردهای درمان شناختی-رفتاری (CBT) و طرحواره‌درمانی، به مراجعین خود کمک می‌کند تا افکار و رفتارهای ناسازگار را تغییر دهند و الگوهای سالم‌تری را در زندگی خود ایجاد کنند. ساینا سرلک عضو سازمان نظام روانشناسی و انجمن روانشناسی ایران است و خدمات خود را به‌صورت حضوری و آنلاین ارائه می‌دهد.

تجربیات کاری

مشاوره فردی جوانان و بزرگسالان در کلینیک آوان.
ارائه خدمات مشاوره آنلاین تصویری و تلفنی.

برگزاری سمینارها و وبینارهایی با موضوعات:
کنترل خشم
رفتار جرات‌مندانه
آشنایی با طرحواره‌ها
کاپلان‌خوانی برای نابینایان

روش های درمانی و تکنیک ها

درمان شناختی-رفتاری (CBT): تمرکز بر تغییر افکار منفی، باورها و رفتارها برای مقابله با اختلالاتی نظیر افسردگی، اضطراب، پنیک و وسواس.
طرحواره‌درمانی: شناسایی و تعدیل طرحواره‌های ناسازگار شکل‌گرفته در کودکی و جایگزینی آن‌ها با طرحواره‌های سالم‌تر برای بهبود روابط و موقعیت‌های شغلی و اجتماعی.

میزان تجربه

5 سال

مدارک تحصیلی

کارشناسی روانشناسی بالینی
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

نوبت دهی ساینا سرلک

مشاوره آنلاین (تماس تصویری)

  • حفظ  کامل اصول محرمانگی جلسه مشاوره
  • امکان برقراری ارتباط آنلاین (تصویری)
  • تماس تصویری در سایت آغاز و بدون اختلال
1 جلسه مشاوره تصویری 45 دقیقه ای 518.000 تومان
این روزها با کد تخفیف IRAN کنارتان هستیم💜

جهت مشاهده زمان های در دسترس وارد شوید.

ورود / ثبت نام

مشاوره تلفنی

  • حفظ کامل اصول محرمانگی جلسه مشاوره
  • امکان برقراری جلسه روان‌درمانی بصورت تلفنی
  • تماس توسط درمانگر زمان رزرو شده
1 جلسه مشاوره تلفنی 45 دقیقه ای 403.000 تومان
این روزها با کد تخفیف IRAN کنارتان هستیم💜

جهت مشاهده زمان های در دسترس وارد شوید.

ورود / ثبت نام

مشاوره متنی (بصورت چت)

  • امکان ارسال پیام متنی
  • امکان ارسال فایل
  • حفظ  کامل اصول محرمانگی جلسه مشاوره
  • پاسخگویی درمانگر در کمتر از چند ساعت
مشاوره متنی غیرفعال است

مشاوره حضوری

آدرس کلینیک ساینا سرلک:

ثبت نشده.

سوالات متداول

چطوری از ساینا سرلک وقت بگیرم؟

در آغاز می‌توانید در سریع‌ترین زمان از ساینا سرلک نوبت تماس تلفنی یا تصویری بگیرید. امکان مشاهده نوبت‌های آزاد ایشان، نوع جلسات ایشان (تصویری یا تلفنی)، آدرس مطب، شماره تماس مطب در صورت ثبت شدن، ساعت کاری و اطلاعات دیگر مربوط به خدمات پزشکی و نوبت‌گیری در پروفایل ایشان در همین صفحه از پروفایل ایشان در آغاز فراهم است.

ایشان در زمینه های روانشناس فردی تخصص دارند.
بله، شماره نظام روانشناسی ایشان 60905 است که میتوانید از طریق سایت سازمان نظام روانشناسی اطلاعات تاییدی ایشان را دریافت کنید.
مبلغ ویزیت ساینا سرلک با توجه به نوع ویزیت تغییر می‌کند:
مبلغ ویزیت تماس تصویری ایشان: 518.000 تومان است
مبلغ ویزیت تماس تلفنی ایشان: 403.000 تومان است
در صورتیکه ساینا سرلک مطب فعال داشته باشند اطلاعات آن در همین صفحه قابل مشاهده است
آدرس مطب: ثبت نشده.
معمولا تمام درمانگران سایت آغاز امکان ویزیت آنلاین (تصویری) یا تلفنی دارند و اطلاعات مربوط به رزرو با ایشان را میتواند در همین صفحه مشاهده کنید و با ایشان زمان مدنظر خودتان را رزو کنید
مدت زمان تمام جلسات روانشناسی مطابق با استاندارد سازمان نظام روانشناسی 45 دقیقه است. البته معمولا روانشناسان سایت آغاز مدت بیشتری را برای مراجعین صرف می‌کنند.
در پایین همین صفحه میتوانید نظرات ثبت شده برای ساینا سرلک را مشاهده کنید
جلسات تماس تصویری در سایت آغاز در پلتفرم گوگل میت برگزار میشن و لینک جلسه بعد از رزرو در پروفایل شما قرار میگیرد. ساینا سرلک در زمانیکه شما رزرو کردید در گوگل میت منتظر شما است.
جلسات تماس تلفنی در سایت آغاز بصورت کاملا تلفنی برگزار میشن و ساینا سرلک در زمانیکه شما رزرو کردید با شما تماس خواهند گرفت.
بله، شما حداکثر تا یک روز قبل از تایم رزرو شده امکان لغو جلسه و عودت کامل وجه را دارید.
بله، شما حداکثر تا یک روز قبل از تایم رزرو شده امکان تغییر زمان جلسه را دارید، درصورتیکه کمتر از یک روز به زمان رزرو شده مانده باشد با تایید روانشناس امکان تغییر زمان فراهم است.
با توجه به اینکه روانشناس زمان خود را برای شرکت در جلسه رزرو شده خالی می‌کند، در صورت رزرو جلسه و شرکت نکردن متاسفانه امکان بازگشت وجه را نداریم و جلسه کنسل می‌شود.
از طریق راه های زیاد و مختلفی میتوانید با پشتیبانی آغاز در ارتباط باشید، راه های دسترسی در صفحه "تماس با ما" موجود است.
ما کاملا شرایط شما را درک می‌کنیم و در چنین شرایطی کنارتان هستیم. اگر در حین جلسه مشکلات ناخواسته ای مانند قطعی برق یا... پیش بیایید که باعث شود جلسه ناقص بماند با شما و روانشناس برای مشخص کردن تایم بعدی جلسه هماهنگ میکنیم که مدت زمان باقی مانده از جلسه را ادامه دهید.
بله حتما، از اینکه بهمون بازخورد بدید استقبال می‌کنیم. بعد از پایان جلسه برای شما لینک نظرسنجی پیامک می‌شود شما از طریق این لینک می‌توانید نظر خودتون رو بهمون اعلام کنید و مطمئن باشید که نظرات شما بصورت محرمانه در اختیار تیم پشتیبانی قرار می‌گیرد و در صورت لزوم با مشاور خاطی قطع همکاری خواهیم کرد.
درک میکنیم که چنین دغدغه ای دارید، سلامت روان برای همه ما بسیار مهم است و دوست داریم در سایتی خدمات دریافت کنیم که نسبت بهش اعتماد داشته باشیم.
کیفیت خدمات در سایت آغاز مهمترین خط قرمز ماست و تمام درمانگرانِ آغاز بصورت مستمر بررسی می‌شوند و در صورتیکه صلاحیت نداشته باشند فورا با روانشناس قطع همکاری می‌کنیم. برای بررسی نظرات سایر مراجعین در مورد ساینا سرلک میتوانید به پایین همین صفحه مراجعه کنید.
همچنین شما می‌توانید مجوز هایی مانند اینماد را در پایین همین صفحه مشاهده کنید، تیم پشتیبانی آغاز هم کاملا کنارتونه تا مجدد به آرامش و سلامت روان خودتون رو بازیابی کنید، اگه نیاز به پشتیبانی داشتید میتونید باهامون ارتباط بگیرید.

نظرات کاربران درباره ساینا سرلک

10 دیدگاه

  1. ایشون کمک کردن تا بین کار و زندگی شخصیم تعادل برقرار کنم. مرزهای کاری‌ام رو مشخص کردم و الان استرس کمتری دارم و از زندگی بیشتر لذت می‌برم.

  2. سبک مشاوره خانم دکتر سرلک خیلی دوستانه و در عین حال حرفه‌ایه. انگار دارم با یک دوست متخصص و دانا صحبت می‌کنم. خیلی راحت تونستم حرفامو بزنم.

  3. برای مشکلات ارتباطی در محل کار و نحوه برخورد با رئیس و همکاران با خانم دکتر سرلک صحبت کردم. الان رابطه‌ام با همکارانم خیلی بهتر شده و محیط کارم برام لذت‌بخش‌تره.

  4. مشاور خیلی حرفه‌ای و دلسوز بودند و منو برای تصمیم‌گیری بهتر راهنمایی کردند

  5. خوشحالم که میبینم ایشان هم در لیست مشاوران شما هستند ، من اضطراب اجتماعی دارم و الان جلسه ۹ مشاوره حضوریم با خانم سرلک است بسیار به من کمک کردند و زندگی من تغییر کرد به جایی رسیده بودم که حتی در جمع های آشنایان هم نمیتوانستم صحبت کنم ایشون بینظیر هستند حرفه ای و صبور

  6. در همان مکالمه اول تونستم ریشه مشکل را بفهمم و همه صحبت هایی که میکردند دقیقا مطابق واقعیت بود خانم دکتر را به شدت پیشنهاد میکنم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *