12 دیدگاه

1. من و همسرم خیلی وقت‌ها سر یه موضوع مشخص بحثمون میشه، ولی آخرش بحثمون میره سمت مشکلات قدیمی و حرف‌هایی که قبلاً زدیم. چطور میشه یاد بگیریم موقع اختلاف فقط درباره همون موضوع صحبت کنیم و بحث رو به دعوای بزرگ‌تر تبدیل نکنیم؟

   پاسخ

   1. بهتره که با درمانگر مشورت کنید و شرایطی که دارید رو کامل توضیح بدید که نتیجه بهتری بگیرید.

      پاسخ

2. من خیلی وقت‌ها وقتی ناراحت یا عصبانی میشم، همون لحظه واکنش نشون میدم و بعداً از حرفی که زدم پشیمون میشم. می‌خواستم بدونم چطور میشه قبل از واکنش نشون دادن، احساساتمون رو بهتر کنترل کنیم؟

   پاسخ

   1. برای این مورد بهتره که با درمانگر مشورت کنید و شرایطی که دارید رو کامل توضیح بدید که نتیجه بهتری بگیرید.

      پاسخ

3. من خودم خیلی زود تحت تأثیر اتفاقات روزمره قرار می‌گیرم و وقتی ذهنم شلوغ میشه، نمی‌تونم راحت آرومش کنم. توی جلسات چندتا تمرین ذهن‌آگاهی و آرام‌سازی یاد گرفتم که مخصوصاً موقع استرس و نگرانی واقعاً کمکم می‌کنه. حس می‌کنم کم‌کم بهتر می‌تونم با افکارم کنار بیام.

   پاسخ

4. مشاوره برای مسیر شغلیم گرفتم و مسیر حرفه‌ایم کاملاً مشخص شد. خانم دکتر خیلی کمک کردن تا استعدادهای پنهانم رو بشناسم و شجاعت تغییر رو پیدا کنم.

   پاسخ

   1. خیلی خوشحالیم که از جلساتت راضی بودی الهام جان💜

      پاسخ

5. خانم دکتر سبا مسجدی در مورد اختلال وسواس فکری به من کمک کردند. افکار وسواس‌گونه زندگی‌ام رو فلج کرده بودند، ولی با راهنمایی‌های ایشون تونستم اون‌ها رو کنترل کنم.

   پاسخ

   1. خیلی خوشحالیم که تونستیم کمکتون کنیم🙏💜

      پاسخ

6. واقعا از اینکه مشاوره گرفتم راضیم. دیدگاه جدیدی نسبت به مشکلاتم پیدا کردم. خواستم بدونم برای ادامه جلسات، آیا پکیج های تخفیف دار هم ارائه میدین؟

   پاسخ

   1. بله، برای دریافت پکیج و کد تخفیف میتونید با پشتیبانی در ارتباط باشید

      پاسخ

7. جلسه هایی که با خانم عسجدی داشتم کمک کرد که بهتر بتونم این دوران سخت رو مدیریت کنم و استرسم کمتر بشه

   پاسخ